长期喝酒对身体有什么危害

  长期喝酒对身体有什么危害?喝酒伤身是很多人都知道的事儿,但是很多人都还是控制不住,那今天就让我们一起来看看长期喝酒对身体有什么危害吧。
  即使有这么多酒精中毒等前车之鉴,还是有很多人不以为然,总是觉得自己酒量很好,无论是在自个家里还是在外面和同事聚餐,都不知节制,大肆饮酒。还美其名曰杯酒换交情,不仅自己酗酒还要向周围的人劝酒,殊不知这酒精里藏着多少对身体致命的东西。
  一:酒里都有些什么
  酒的主要成份是酒精,化学名叫乙醇。乙醇进入人体,能产生多方面的破坏作用。
  血液中的乙醇浓度达到0.05%时,酒精的作用开始显露,出现兴奋和欣快感;当血中乙醇浓度达到0.1%时,人就会失去自制能力。如达到0.2%时,人已到了酩酊大醉的地步;达到0.4%时,人就可失去知觉,昏迷不醒,甚至有生命危险。
  不要习惯性的通过酒精来缓解压力,释放自我,身体还没有得到良好的休息就得应付第二天的工作,这是对身体很大的挑战.
  二:长期喝酒对身体有什么危害
  酒精对人的损害,最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制,严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒,则可导致酒精性肝硬化。
  此外慢性酒精中毒,对身体还有多方面的损害。如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病
  变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等,还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到,长期大量饮酒,能危害生殖细胞,导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。
  不过量饮酒,保证自己的身体健康,是为了自己也是为了家人,那么工作需要饮酒,回家后有什么办法能够简单快速的解酒,也是我们必须知道的.
  三:解酒方法
  1:绿豆解酒 绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。
  2:甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。
  3:食盐解酒 饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。
  4:柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。
  5:白萝卜解酒 白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜
  6:鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)3—5个,榨汁饮服,或食服。
  7:橄榄(青果)解酒 橄榄10枚,取肉煎服。
  8:甘薯解酒 将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。
  9:鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥,取汁饮服。
  10:生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。
  希望在外工作的人能多想想自己的家人,每次你醉酒回家,吐的昏天暗地,他们的担忧不言而喻,健康和家人一起相处的时间是不管用多少金钱都买不回来的。