男女在什么情况下会性欲旺盛?

关系进入到第4年的时候,她隐隐对老公有一丝担忧:每天都是加班到很晚才回家,洗完澡倒在床上就要睡。

甚至连他以前最兴致勃勃的晚上运动,也逐渐少了。

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好几次是她主动“暗示”,半推半就之间才发生了一些事,但质量都不像以前那么高了。

她怀疑过老公是不是出轨了。

手机查过,也探过班,发现程序员老公还是挺老实的,加班也的确很严重。

她也怀疑是不是自己吸引力不再了,也怀疑是不是老公能力不行。

“但他也不是完全不行,偶尔也会有很棒的表现……”

其实,这种情况并不罕见,也挺……正常的。

今天我们就来聊聊,那些不怎么顺利的性事背后,都有什么因素在影响。

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我们将会解答2个问题:

01.晚上是最好的时机吗?

这里要先简单科普一个关于“睾丸激素”的概念——它在男女身上都会出现;分泌水平越高,性欲可能就会越强,也是促进性行为的重要生理因素之一。

但神奇的是,在一天内,男女分泌睾丸激素周期是错开的:

男性的睾丸激素在早上5点左右就开始处于一个很高的水平(晨勃就是这样来的),然后一直降低,到了晚上达到了最低值。

而清晨时女性的睾丸激素水平低,到了下午才开始升高,在晚上到达了高峰。

男性晚上状态有时不是很好,是与睾丸激素降低有关。

除了生理因素,环境因素也很重要:工作压力越大,性欲也会有更大程度的抑制。

现在人们加班到晚上9点才回家,支撑着洗漱完,一天的能量都被榨干净了。

还要做高能运动?想想就开始害怕。

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但为什么大多数情况下,性生活都发生在晚上呢?

(因为大家只有晚上有时间啊)

从进化心理学的角度来说,繁衍是雄性的重要生存目标,所以他们要对交配有更大的灵活性——他们要照顾到雌性的生理周期,才提高繁衍后代的机会。

华沙大学一项针对565名波兰人的性欲周期的研究中发现,女性性欲最高阶段往往出现在18:00-24:00;而男性除了在早上性欲较强,晚上也有一波峰值。

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总结来说就是:男人虽然晚上也能有性欲,但同时也会被睾丸激素水平下降和工作压力的双重负面影响所抵消。

所以如果工作压力真的很大,有时候即使撩起来了,结果也会不太令人满意。

如果跟伴侣长时间在晚上的效果都不太好的话,要不考虑等他激素水平最高的时候“做早操”?

02女性激素在早上最低,能顺利吗?

要实现早操,我们必须要解决两个担忧点:

1. 早上没睡醒,身体能调整到那个状态吗?

从生殖结构来看,女性的阴蒂与男性的阴茎是同源,也会在睡眠期间有“勃起”的状况——阴蒂充血增大。当然这种变化并不像男性那么明显。

金赛研究所的一项持续25年的性学研究发现:

70%的女性有过性梦;

37%的女性曾在睡梦中达到高潮。

生物学博士Komisaruk曾研究过女性做性梦时的脑部活动,发现她们仅凭思想,而不需要实际触摸乳房和生殖器,就能获得同等水平的性兴奋和高潮的感觉。

也就是说,在早上,女性也可能已经在身体和精神上准备好进行性行为。

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2 .不是说早上女性激素水平最低吗?

毕竟很多女性在刚睡醒的时候,并不会感觉到自己很“饥渴”。

但值得强调的是,性欲除了跟激素水平相关,也是可以被手动激发的。

2009年,加拿大性病与临床心理学家Chivers通过研究性欲与色情媒体的关系,得到一个震惊领域的结论——女性可以通过性唤起,从而产生性欲。

在此之前,业界普遍认为女性是先有性欲,才会有性唤起。

传统对低性欲女性的治疗方法大多是处方提升激素水平的药物,但效果有局限。

研究一出,现在的治疗方向转为通过外部手段(使用色情片,规定性生活计划)帮助女性性唤起,从而提升她们的性欲。

也就是说,女性的性欲并不是不可控、说不准的东西,而更像是“响应式性欲”。

只要有一个舒适轻松的环境,加上和伴侣一起努力,女性也能够产生性欲的。

这时就需要勤劳的男同志们加把劲了,多多激发了。

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小结

在性满意度层面上看,现在越来越多的研究都认为早上是一个不错的啪啪时间。

除此之外,性行为本身能够让双方都分泌内啡肽——这是一种令人愉悦,缓解压力的激素。

这种激素能够帮助人们更好地开启忙碌的一天,面对工作和生活的压力。

所以如果长期在晚上性生活不太顺利,或者工作压力太大不想上班,不妨试试“早操”哦~

当然这需要跟伴侣有更好的沟通,更多的前戏,以及更多的闹钟23333

希望你们能更加xing福!