经验之谈女人床上更加性感迷人的几点调情技巧

夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。性关系,性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。

男人不喜欢?当然是假的。这是保证达高潮的方法。

放慢

缓慢而坚定是关键,然后再逐渐加速。只要你做好了,这一年里他都会给你买礼物作为答谢。

了解你的每月的 荷尔蒙水平

这会帮助你从性生活中获得最大收益。建议:月经周期的第7至14天是获得高潮的黄金时期,但是这也是因人而异的。

专注于你在做的事

忘掉你还要去洗衣服还有你最爱的香皂,专注于你的身体,而且要时刻注意着发生在你身上的一切,这样就会在顷刻间提高你的高潮。

炼盆骨底部

每天收紧放松PC肌(小便时使用的肌肉)20次。这样会使你和他的性高潮都得到增强,因为在高潮中你会有更强劲的收缩,也就会在插入式性爱中将他夹的更紧。

找到你们俩人的G点刺激性交

你的G点就在阴道内壁上(只有在你的性欲被激起时,这一点才会突现),他的则是在直肠壁上(就在肛门上方)。

改进传教士式

要想得到更好的阴蒂刺激,就要在他冲刺时将你的双腿绷直、夹紧,这样你就更有可能在性爱中获得高潮。

多占据上方

这样你就可以控制插入的深度及速度,有利于获得高潮,因为当他快到高潮时你能清楚的感觉到。

不要理会那些谣传

记住,如果听起来不可能,那就是不可能,特别是有关于高潮的事情。

充满想象力

不只是指体位,地点、穿着以及做爱时脑中的所思所想,也应如此。

只要是自己想要的,态度就要坚定

不管你信不信,85%的男性都说,跟一个知道自己在床上需要什么的女人做爱是很性感的事。可是个好消息,因为这意味着你会得到获得高潮所需的一切,而他也会“性致”高涨。

让他知道“少变化”就会“问题多”

总流连于一个体位实在既无聊又痛苦,而且也不利于达到高潮。一定要在他毁掉你的性生活之前向他挑明。

让他更加持久

这样你就越有可能获得高潮。想要帮助他做到这点,就要他专注于你的身体,并且用爱抚延伸他的耐力,直到最后关头。

不要太在意你的曲线

与普遍观念恰恰相反,男人们并不会把模特身材等同于火热的性爱。而且,如果你太专注于收腹,你永远都不会享受到高潮。

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据调查,66%热爱跑步的人表示,跑步让他们性爱美满。跑步不仅有利于减肥,尤其对提升女性的性欲望很有帮助。除了跑步,还有很多小规则能够帮助提升夫妻性生活质量,以下就是我们为你搜集的10条“性”福守则!

1、助性运动

他是否在做爱后,赞美你性感小肚腩的同时又小小抱怨过你的赘肉?不妨给他一个全新感觉的运动的你吧。当然,如果你比较懒惰,恐怕就需要至少在半个月或两周前就准备好热身学习。记住,几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧性。据调查,66%热爱跑步的人表示:跑步让他们性爱美满。跑步不仅有利于减肥,尤其对提升女性的性欲望很有帮助,仅这一项理由,他就会情愿和你一起跑。而跑步之后大汗淋漓地在浴室“水战”一场也肯定非常带劲儿。

2、阴道健身操

提肛健身操只能使阴道口处的肌肉得到锻炼。阴道的最佳锻炼时机是当他的小弟弟深入你体内时,你收紧阴道肌肉,将它牢牢包裹,直至不能再紧,保持10秒,再放松,可以让阴道深处的肌肉得到锻炼。这样的锻炼当然只能和最亲密的新郎来锻炼,这会让你们的婚姻生活越来越紧实!

3、音乐来助“性”

记得《红色小提琴》中男主人公激情演奏并ML着时候带来的感官刺激吗?不同的音乐带来的“性”福指数也不尽相同。“听爵士乐的人比常听流行乐的人平均多ML34%”——美国著名科学新媒体网站softpedia.com科学编辑根据调查结果如是说。所以,在情人节,新娘可以和新郎一起亲手制作一张音乐助性CD!如果你够用心,最好可以专门选择一些曲目刻成一张特殊的性爱音乐盘。

4、性生活要和谐

为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,尤其要了解男女性功能的正常差异。否则,夫妻就不能互相默契配合。担任最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮,男方再行射精 。女方到达高潮后并不影响性交继续进行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮!

5、性交频数因人而宜

性交次数究竟多少才算适当,这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同,即使同一个人也受年龄,体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此,性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。性生活是否适度,可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,而感到情神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当的。

6、不和陌生人做爱

国外曾经发起一场“不和陌生人做爱”运动。发起者认为,性爱固然刺激,但在公众场合,随便和陌生人做爱,不但容易感染疾病,而且很容易招致暴力等。当一夜情司空见惯,低碳性爱主义者认为,我们对于传统生活方式的尊重依然要被提及。“先建立信任感,然后等到合适的时候再上床。”浙江大学的守贞运动发起者认为!

7、健康第一

性,到底快乐第一,还是健康第一?低碳性爱生活方式当然强调健康第一。它看到了许多人因为追求性快感 ,仿佛上瘾症患者一样,从此走上不归路。有的人需要服用药物才能兴奋,有的人要尝试更高难度的性爱技巧,有的人则在对美色的追逐中死于艾滋病,比如法国天才导演詹姆斯以及哲学家福柯。“没有什么比生命更重要”,低碳性爱者说。这也是低碳生活方式的要领,人就是自己所有行为的主人。

8、缓慢性爱

缓慢性爱重视过程而不是结果。缓慢性爱追求的是全情投入,轻松的前戏和浪漫的后戏。就像工业化以前旧生活的影子,缓慢而深刻。这是一种面向性爱双方的解放。男性不再是“男性性行为”的工具,必须每次都努力到肌肉僵硬才能保证“真男人”的自我认知,女性也无需再为高潮缺失而过分焦虑。共同体验性爱带来的亲密关系和纯真体验,顺其自然地对待性高潮,让性爱为人生减压,而不是带来更多焦虑!

9、重质不重量

一次深刻的性爱欢娱,能够抵得上1000次毫无意义的性爱。

10、注重公德环保

越来越多的人喜欢上了野外性爱方式。西班牙马德里海滩管理局最近在海滩上树了一块大牌子。理由是不但有伤风化,而且许多人随地乱扔性爱用品,污染了环境。随着汽车性爱普及,以及性权利意识的普及,许多人越来越喜欢挑战公德。地铁性爱、车震 门、商场试衣间性爱、艳照门等,性爱表现五花八门。但在低碳生活方式者看来,低碳生活的重点就是人与环境、与他人的和谐。没错,你拥有到处做爱的权利,但是请注意不要侵犯别人的空间!

性心理中的男人和女人并不完全一样。作为主动方的男人,不能只盯着过程和结果,应该掌控全局,在意质量。