“打飞机”打多了会硬不起来?

现在单身的男性越来越多,当然,不是说单身不行。毕竟是手机不好玩了,还是游戏不好玩?为什么要谈恋爱?但单身久了,一些生理上的问题总要解决的。一个人的时候,戴上耳机,再打开手机里的小视频,做些“自我安慰”的事情。直白点说,就是“自慰”、“手淫”、“打飞机”、“打手枪”……虽说自慰是很正常的事情,但有时候又能看到一些说法称自慰有害,比如自慰多了会早泄、阳痿,“一滴精,十滴血”等。那真相究竟是怎么样的呢?下面就来详细说一下吧!

自慰多了会阳痿吗

从医学的角度来讲,适度的自慰能够释放性欲,也能促进性行为的熟练,对以后的性生活也有帮助。也就是说,适度的自慰是好事。

那为什么还有那么多的人认为,自慰会导致早泄、阳痿呢?

这是因为,社会上对自慰的认识多是负面的,有些人在自慰的时候,常常会存在恐惧感,害怕被别人知道;自慰之后还存在愧疚感,觉得自己做了错事。久而久之,就出现早泄、阳痿的情况。

另外,也有些人不懂节制,自慰太过频繁,导致正常的性功能受到影响。这便导致自慰跟早泄、阳痿联系起来了。

但这里还有一个问题:都说要适度自慰,那怎样才算“适度”呢?

自慰的“适度”其实很难给出一个具体的标准,没有说每周或每天多少次算适度。

这个标准因人而异,跟个人体质有关。毕竟谁也不知道你是不是天赋异禀,跟日本小电影里面的男优一样,每天十几次都没有问题。

一般来说,每次自慰之后,没有感到疲劳,不影响正常的工作、学习和生活,而且身心愉悦,那么就不算过度;但如果影响到了日常状态和正常性生活,就需要克制一点。

阳痿能自己恢复吗

如果仅仅是身体的过度劳累,比如连续几天熬夜,或者连续长时间上班得不到休息,导致短暂的阳痿,那么在充分休息之后,可以自行恢复。

如果是糖尿病、激素缺乏等生理性原因或者心理性原因引起的阳痿,那么就需要就医治疗,不能听之任之。

但即使是患上了阳痿,也无需过于担心,只要治疗手段正确,阳痿一般都是能够治愈的,药物与心理治愈率达86.7%。就算药物治疗和心理治疗也没有效果,还能通过手术来达到治愈的效果。

怎么预防阳痿

预防阳痿出现,最重要的就是保持身体健康,因此养成良好的生活习惯非常重要:

规律作息。避免经常熬夜,也不要让身体过度疲劳,注意休息;平常多进行体育锻炼,增强体质。

均衡饮食。注意饮食上的均衡,多吃水果蔬菜,高油高盐高糖的食物要少吃,但也要注意正常的营养摄入,以免造成身体虚弱。

戒烟戒酒。吸烟和酗酒会影响丁丁的血液循环,过多的吸烟和喝酒更是会影响男性的性功能,因此戒烟戒酒对预防阳痿非常重要。