性知识百科性生活的最佳频率

夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。良好默契的性关系也是夫妻生活中的稳定基础。

人们经常会问道最佳的性生活是多少?询问这些问题的原因大致有以下几种,一是希望对方式有个正确的指导,二是担心过多的有害健康,三是夫妻要求不一致,希望有一个客观标准。

什么样的性生活是标准呢?可以说从古至今并无大家公认的标准。西汉儒学的代表,鼓吹“饿死事小,失节事大”的董仲舒在《春秋繁露》中总结房中术时讲道:“是故新牡十日而一游于房,中年者倍新牡,始衰者倍中年,中衰者倍始衰,大衰者以月岁新牡之日,而上于天地同节矣。”这就是说青年男性可每十天一次,中年20天一次,身体虚弱者还要加倍。

房中术专著《玉房秘诀》比儒家标准更宽松:

男年十五,盛者可一日再施,虚者可一日一施,年二十,盛者可再施,虚者可一日一施。年三十,盛者可一日一施,劣者可两日一施。四十,盛者三日一施,虚者四日一施。五十,盛者五日一施,虚者可十日一施。六十,盛者可十日一施,虚者可二十日一施。七十,盛者可三十日一施,虚者不泻(施与泄都指射精)。

唐代著名医学家孙思 在《千金要方。房中补益》中将频率描述为:人言十者,四日一泄。年三十者,日一泄。四十者,十六日一泄。五十者,二十日一泄。六十者,即闭精勿复再泄也,若体力尤壮者,一月一泄。

可见中国古代房中术专家对性生活也没有一致意见,可谓仁者见仁,智者见智。

我国现代人的性生活频率的现状又如何呢?让我们看一看刘达临教授主持的《中国两万例性文明调查》的结果:在城乡夫妻中,近年来每月性交 次数平均1次或少于一次的城市占11.8%,农村占7.8%;每月平均2-3次的,城市夫妻占30%,农村占21.1%;每月平均4-5次的城市占24.6%,农村占29.8%;每月平均6-7次的,城市占18.8%,农村占26%;每月平均8-15次的,城市占8%,农村占11.4%,几乎每天都性交 的,城市为1.9%,农村占2.2%。城乡平均每月性交频率为4.8次。

国内另外一组调查报告表明,在100名40-49岁的中年男性中,以每月性交次数统计,1—3次为27人,7-8次者为13人,10次者为4人,15次者为3人,20次者为两人。

这些调查数据表明在同样情况下,性生活的频率差异很大,尤其在40-49岁的中年人,每月1次或不足1次与每月20次可谓天壤之别。因此,可以看出性生活频率不会有一个放之四海而皆准的真理。

现代学家比较一致的意见是“因人而异,任其自然”。这是指每个人性欲要求与性交能力不同,不强求一致。只要是夫妻双方都能接受的性交频率,而房事后不感到有疲劳,虚弱,腰痛等身体不适即为正常。

由此可见,简单的技巧就能提升性生活的质量。作为男人,应该做得更优秀,从细节技巧上取悦性伙伴。