你可知道:性爱中的体位、技巧及频率

夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。

性生活并没有统一的模式与方法。每对夫妇的体质、兴趣、习惯、环境等条件也并不相同,所以无法定下一个统一的标准。但是作为性医学的基础知识,仍然可以谈一些基本方式。首先是讲体位,惯例的性交体位是男上女下,因为阴茎勃起后的角度与女方阴道的走向,在此体位上最为符合,而且男方在此体位上进行性交 动作也更为符合本能。

当然,为了提高性生活兴趣,经常改变体位,采用女上男下或侧卧、站位等或者由于某些特殊情况,例如怀孕、髋关节畸形等,采取更合适特殊情况的性交体位,也未尝不可。

其次是谈方法,阴茎的置入不宜过于充分,以免过度刺激女方子宫颈,而引起接触性子宫颈部出血。置入后应该有一定的性交动作,无论是男、女哪方进行动作,其目的都是让男女双方性器官磨擦,以积累性器官局部的性刺

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激,在达到一定强度后,才能刺激起一系列神经反射,而进入性欲高潮。

最后要适度,这里不是说性生活的频度,当然也不宜过频,以免影响健康,而是说每次性生活时的力度要适宜,性交动作要规则与柔和,不要过分强烈,以免引起损伤、疼痛等不良现象。同时性生活也要讲究文明,不能鲁莽与勉强。

原来还有这样的技巧。很多时候我们常常忽略这

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些细节。