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如何改善男人更年期?

   作者: admin 发布时间: 2021-06-15 04:00:49 13 人阅读

我们都知道女人有更年期,殊不知男人也会这种情况,睪固酮会随着年纪增长渐渐减少,身体出现老化现象,情绪也显得易怒不稳,以下详细为你分析如何改善男人更年期?家庭和谐很重要。

男人更年期的原因

睾固酮是一种荷尔蒙,会让声音变得低沉、肌肉强壮,以及促进胡子和体毛生长,此外也有助于男性骨质密度、心血管健康与新陈代谢。随着年纪越来越大,睪固酮和精虫产量也跟着滑落,年长的男人身体和心理,均会有程度不一的健康状况出现。

男人更年期的症状

男性18~19岁时,睪固酮数值最高,过了30岁之后,睪固酮大约逐年递减1%,随着年纪增长,缺乏睪固酮的机率会升高,国内40岁以上男性,罹患睪固酮低下者达24%,患者身体开始出现更年期症状,包括失眠、体重增加、肌肉流失、骨质疏松症,以及性功能障碍等症状。此外,心理上也容易产生暴躁、忧郁、性趣缺缺等问题。

如何改善男人更年期?

女性遇更年期有补充荷尔蒙的治疗方式,同样地,男性若因为睪固酮低下,也有睪固酮补充疗法,但针对这种疗法的风险和副作用,学术及实务上争论不断,并且对部分男性,像是前列腺、心脏、肝、肾病患者并不适用,所以实际执行前,必须仔细判断患者的健康检查结果、生活作息、病史等因素,来准确评估是否应该帮患者补充睪


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