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男女吃香蕉都有助性功效

   作者: admin 发布时间: 2021-05-14 06:05:15 16 人阅读

提到「性」的水果,绝大多数人联想到香蕉,用来解说男性勃起的状态,也被一般人当作口~交的性暗示。除了形体的隐喻之外,网路流传香蕉成分中的维生素C也有「助性」的功能,你相信吗?维生素C增加「性趣」?网路上有此一说

男性吃什么可以壮阳?若以营养素来说,绝大多数人的答案是「锌」,但网路流传吃香蕉等蔬果,补充维生素C,可以降低精子的凝集力,有利于精液液化,提升男性的「性趣」;而且,在维生素C的抗氧化作用下,男性精子性细胞中的DNA能获得保护,避免被破坏而削弱精子受精能力导致不育。

不过,无论是精子凝集力或是精子的活动力,都与维生素C没有直接的关系,另就抗氧化功能来说,也是锌对精子的保护力较高,因此「维生素C提高性趣」的说法并不正确。

相较之下,适度摄取南瓜、南瓜子或葵瓜子等含锌的蔬菜坚果,反而比较实际,锌可以增加精虫活动力,提升睪固酮的浓度,让性生活更美满。另外,这类食材成分中的维生素B群和少量钾,对于「性致高昂」也有一定的裨益。

女性吃香蕉不只是对男性的性暗示,本身也能摄取到辅助提升性欲的营养素。

香蕉辅助「性」能力,关键营养素看这里!

难道,香蕉只有外型可以勾引出人的性欲吗?那倒不尽然!刘汶璋营养师表示,香蕉有辅助性提升性欲的功能。香蕉含有丰富的维生素B群,可以安定神经、增强体力,有助延长性爱时间;成分中的色胺酸,能降低焦虑情绪,人一放松,渐渐就会被激发出性欲。香蕉中的钾能够平衡神经敏感性,让男性在性爱过程中,由交感神经维持一定的讯号,巧妙控制荫茎的勃起和硬度,另由副交感神经控制射精。

不只是男性,许多研究文献证实女性在性欲高涨时,外阴部也会出现勃起现象,只是表现不明显而常被忽略。既然男性吃香蕉可以更「性」福,以此类推,女性也不例外。

【香蕉助性料理/香蕉松饼】

• 材料:香蕉1根、蛋1颗、奶油少许。

• 作法:

1. 香蕉压成泥。

2. 蛋打成蛋液,加入香蕉泥中拌匀。

3. 平底锅抹奶油,倒入香蕉蛋煳,煎熟即可。

4. 可装饰葡萄干或坚果,一起食用。

【香蕉助性料理/香蕉坚果饮】

• 材料:香蕉1根、南瓜子5克、黑芝麻粉5克、黑糖5克、鲜奶250c.c.。

• 作法:将所有食材放入调理机打匀即可。


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