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这十个性技巧要学会

   作者: admin 发布时间: 2021-04-28 20:00:23 3 人阅读

男性人群往往是一类征服欲很强的动物,这在生活中我们能明显的感觉到,对于这一点男人们在性爱的过程中更是表现的淋漓尽至,通常男人们都希望自己能在性爱中表现到更好更持久,想得到这样的结果,下面的性技巧一定能帮助你。

想要延长性爱时间 这十个性技巧要学会

1、强化荫茎反应

早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离荫茎前端的1/3处,把荫茎往下按,如此荫茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在荫茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把荫茎往上推。重复此动作,大概做1分钟。

2、摩揉睾丸

将双手搓热,先用右手握住两窜九,使右侧宰九位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动。向右转30-50次,再向左转30到50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

亦可用摩法作,即先用一手拉紧阴囊。固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦以宰丸微热为度。此法又名「兜囊外肾」法。

3、下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

4、大腿根部按摩

临睡前,将两手放于两侧大腿根部,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩一次,对增强性欲,提高精力有一定作用。

5、可以降低龟头的敏感度

很多男人在性爱中不能持久,很重要的一个原因就是自己在性爱中生殖器的敏感度较低,只是稍微的摩擦和刺激就会变得难以控制,很快就会一泻千里,这个时候可以尝试使用一些专用的避孕套,厚实一些的避孕套,这样可以让自己的鬼头不再那么敏感,这对于提高性爱时间也是非常有帮助,而且非常实用的一些事情,并且自己很简单就可以解决。

6、调节呼吸节奏

还有一部分之所以出现一些障碍或者是早泄之类的问题,与自己类型的紧张有很重要的关系,如果是这种情况的话,不妨可以试一试调节自己的呼吸节奏,让自己的呼吸更加正常,这样往往也是有很好的效果,这种情况说起来很简单,但是需要在实际操作中反复去尝试揣摩,很多时候也是可以给自己一些心理鼓励,让自己在性爱之前充分放松等等。

7、使用专用精油

如果确实是由于生理上的一些小原因导致的这种性功能问题的话,要想提高自己的战斗力,也是可以借助一些专用精油,现在在很多的成人用品专卖店中都有很多的不同类别的专用精油,人们可以通过这些精油来改善直接的性生活能力和水平,但是在使用这些产品的时候,也是要注意,尽量选择一些大企业的知名产品,这样对于保护自己的健康才是最好的方式方法。

8、放松你的神经

学习延迟射精的意义在于:不仅要消除荫茎的紧张,而且要消除身体其他部位的紧张,即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住:必须必须保持松弛。

9、兴奋时请呻吟

在性兴奋时,如果想呻吟,你不妨毫无顾虑地呻吟,你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。有些男人对于床上的这种做法感到有失丈夫气概,因为他们想要把自己扮演成沉默的、强有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的兴奋状态。当然,有的场合可能使你无法抒发这种情感,如墙壁太薄等,但如果不影响他人,那么请你还是这样做,带着性兴奋的呻吟来呼气和吸气,然后可以体会到对自己是否有帮助。

10、不要过分注意自己的脸部表情

有些男性在床上装出一副无表情的面孔,以显示自己不动声色,能够克制自己。遗憾的是,坚持这样做的男性往往会出现勃起消失:其实不妨下意识地克制自己的表情,然后再看看效果是否更佳。


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