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性爱共同的目标?写下性爱目标清单一起实践

   作者: admin 发布时间: 2021-04-26 14:00:23 7 人阅读

生活中总是存在着许多标的物,让我们持续着目标感并一一去达成,让生命不再简单而纯粹。一场美好的性爱在你心中是什么模样呢?做爱也一样,培养性爱的契合度与信心,就像是一场有目标的竞赛,在过程中尽管体力用尽、汗水流干,却仍难以确保下次的性爱如同这次般完美,两人是否真如一开始结合时如此琴瑟和鸣?还是就只是小头战胜大头,让情欲的冲动战胜一切?

性爱也需要用心雕琢,为了彼此努力,而性爱契合度的养成,就如同马拉松选手,要拟定短、中、长期计画,在遇到上下坡时懂得适当配速、在几公里时要用几分速去奔跑、或是看不到终点体力时是否该认赔杀出,结束这场令人惋惜的战斗。

目标设定与列出战斗清单其实很简单,在遇到不错的对象时,每天花几分钟闭眼沈思一下:一场美好的性爱在你心中是什么模样呢?可以参考别人的经验谈,记录下内心最真实的想法,将预想美好性爱的一切逐步建构起来,最后设定一个彼此可以共同努力的清单,在适当的时机给对方看。为了让这场性爱马拉松坚持得更长久,相信对方看到你这番努力,也会放宽心与你一起奋战。

列出两人的性爱目标清单

提升性爱品质需要共同努力

提升性爱品质需要另一半来配合,两人努力的效果永远是加乘的、效果也会倍增。不论对方是男友、老公、砲友、床伴,想把性爱提升到另一个层次、让两人进入高潮不止的level,都是两个人都需要去努力付出的。

打造一起疯狂性爱的伙伴

当自己列出合理的清单、提供一些点子供对方参考时,相信他也会被你的努力所启发,也许他也会想办法着手设立自己的清单,试着跟上你的脚步、为彼此努力。当然,若两人都不想在疲乏无味的性爱中花太多时间,经过讨论后一同制定出来的清单,一定会更加完美,也会是两人在性爱中的润滑剂。

设定因人而异的清单

一套客制化的订单,必须有一定的深广度及弹性,先从初步订定讲起,性爱目标订单不应过于夸大、不切实际,可以边拟清单、边试想完成这份清单后,想得到什么成果。以小编为例,我和前男友曾制定一份性爱目标清单,虽然最后没有完成就分手了,但还是让彼此学到了不少经验。

性爱目标清单

最终目标有三个目标:第一,每次都要比上次更享受性爱、第二,由性爱这件事达到减肥的效果、第三,为了养成体力,需要培养运动的习惯。当初会想订定的理由,是因为感觉到彼此慢慢在交差了事,性爱的刺激感虽然有,却好像缺少了些什么,这种细微的失去感非常微妙,如同一个深不见底的大水缸,底部的塞子偷偷被拔掉一样,日积月累之下,缸子里的水变少了,等回过头发觉时,热情及该有的激情已褪去一大半,难以寻回。

包含两到三个大目标

性爱目标

至于为什么要减肥呢?爱情总是使人肥胖,吃美食、整天腻在一起,衣服渐渐缩水了,肚腩也越来越肥大,像冬眠完的春蚕一口口地啃食掉鲜美的桑叶,将健康慢慢地吞噬,于是减肥便列入在清单当中。运动习惯的养成会影响许多层面,定时定量的运动能消耗卡路里,跟第一、第二项目标也紧密相关,拥有良好的运动习惯,不但身体耐久力、柔软性都能显着提升,荷尔蒙的激发也能在性爱过程中成为良好的催情药、逐步提升两人做爱的质与量。

订立性爱目标清单的细项

爱情与性兼具

大方向订定好了,清单的小项目该怎么去设定及实践呢?例如:下次要比这次更享受性爱,实际该如何做呢?我们的小项目是这样订定的:抓住生活中每一刻的甜蜜感、出其不意制造惊喜、为彼此保留一定的空间,少点抱怨多点迎合,让爱情更有层次。感情的联繫会因为各种因素起起伏伏、陷入争吵或是甜蜜感暴增,因此这样细节的讨论是非常重要的。

注入性爱的养分

小项目写起来都相当轻松,但执行起来可就没这么容易了,订立好清单之后,面对困难更需要一起克服,这些共同努力的养分会让我们在床上格外甜蜜,在每次激吻时更珍惜彼此、在性爱的过程中细心照顾,让性跟爱这两个元素更紧密地结合,更细心探索对方敏感的点、摸索喜爱的体位或方式。由平时甜蜜的累积,让性爱的感受度加深,虽然不能保证比上一次更好,但在付出的过程中,会更了解并爱上彼此的一切。

维持好体态是必须

运动跟减肥这两件事是相辅相成的,但减肥更重要的是搭配饮食的调整。肉多一点或少一点,在外观上并没有这么地明显,但在两人赤裸裸、或想穿上勾引对方的性感服装时,多馀的赘肉会让情趣急速降温、甚至变得有点尴尬。保持自己的体态,对于男女双方来说都是一项需要重视的功课,毕竟视觉的刺激能让彼此在床上欲火焚身、欲罢不能。

运动让体力提升

积极保持运动的习惯其实不难,有人追求人鱼缐搭配事业缐、或想练出肌肉比例让自己臀部更为突出,成为性爱中的利器;另一派的人可能想让性爱的长度拉长,不再是床上三秒钟便唿唿大睡、或在上面摇没几下便感到全身乏力,这些都是性爱中关键又需要大量提升的部分,只能靠不断累积实力来迎接下一场战斗。

时时总结自己、修正这份性爱清单吧!

性爱清单该是什么模样、又该如何订定目标呢?如果还是没有概念的话,建议可以在秘密日记记录下自己平时的性爱过程,虽然纪录是一件害羞的事情,但能更了解自己在性爱中与对方的互动状况,也能反过来思考彼此缺乏些什么、想要些什么?以及目标该如何订定,对提升两人间的性爱质量会最有帮助。

性爱目标清单

性爱清单不该是陈旧又过时的,应该要像滚动的苔石般不断更新,每个人追求的目标不同,有人希望屡创高潮、步步高升;有人希望细如止水、稳定发展;或许也有人正处于感情冰河期,希望能挽回颓势、让彼此的性爱温度提升。性爱清单的建立,端看自己要的是什么,一步步修正后,会越来越符合自己或两人对于性爱的期待,换个概念来说~就如同健身一般,设计菜单给不同时段的自己,适时加重某部分的比例、排除掉过时的菜单,相信这样做的同时,两人的感情也会越来越好喔!


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