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爱液分泌小科普!更年期女性润滑关键4步骤

   作者: admin 发布时间: 2021-04-12 06:01:36 11 人阅读

前戏调情时,不仅是让欲望爆棚还要让爱液缓缓流出来让性生活和谐,而爱液会随着年龄的增长而减少,爱液到底从哪里分泌出来的呢?以下,爱液分泌小科普!更年期女性润滑关键4步骤

女性生殖道的分泌物来自三个部位,分别是:子宫颈、阴道和阴道口附近的巴氏腺,其中,10%〜20%来自巴氏腺、20%〜30%来自子宫颈、60%〜70%由阴道黏膜分泌。

更年期女性荷尔蒙分泌下降会导致阴道黏膜萎缩、变薄,分泌物大幅减少,使得性交过程中的摩擦不适感增强,即使没有性生活的需求,阴道黏膜萎缩也会影响膀胱和泌尿道,造成频尿、漏尿等状况,甚至容易引起阴道感染。

在近更年期及更年期时,女性若有阴道干燥缺乏润滑的情形,若为普遍性可用阴道乳霜改善,若是在性交时因阴道干燥造成的不适,则可用润滑剂来改善润滑不足的问题,低剂量的阴道雌激素产品,例如雌激素乳膏,一般而言是安全的,且因为 它是局部给予的方式,只会让血液中的雌激素少量增加,不会有其他副作用,可有效改善阴道变薄及干燥的问题。

规律的性生活能降低更年期症候群发生的机率

女性在更年期过后若能维持稳定的性生活,可避免生殖道萎缩,虽然阴道的黏膜会随年龄增加而变薄或萎缩,但若能维持一定数量的性生活,仍能促使其分泌足够的黏液来润滑阴道。因此,更年期过后若能维持每周一次的性生活,可减缓血中雌 激素降低的速率,当然也可降低更年期症候群发生的机率。

女性更年期后的一些生理变化,如月经不调、情绪波动、阴道不够润滑等,的确会影响性生活,但逃避性生活只会让情况更糟,如果能尝试以润滑剂、性玩具、新的性爱体位或者自慰等方式来满足性欲,有助安然度过这段时期。

但随着年纪增加,性生活的障碍不可避免的也会随之增加,例如:性交疼痛、性欲降低等,这些情形可采用女性荷尔蒙补充疗法,也可配合使用睪固酮或使用阴道润滑液,都能有助降低性生活障碍、激发性欲,协助改善性生活品质。

另外,性生活的时间不一定要在睡前,这段时间身体经过白天的劳动会比较疲累,使性欲降低,改在白天行房也未尝不可,至于性交姿势应就双方的身体状况,选择最舒适的体位,无需勉强。当然,伴侣若有生理或心理的性交障碍,也要寻求医 疗协助。

总而言之,更年期女性对于性生活仍应充满期待,并从中得到身心的满足,性生活在这个时期对男女双方的身心都有正面意义,应该被正面看待。


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