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男人那里不够硬?老司机给你支个招

   作者: admin 发布时间: 2021-04-8 06:05:00 4 人阅读

夫妻恩爱时要说最扫兴的是什么?那莫过于硬着硬着就软了,即尴尬又会产生yin影,使夫妻房事恶性循环,除了饮食习惯外,男女也要学会沟通和理解,男人那里不够硬?老司机给你支个招。

有些男人以为猛吃海鲜就能一展雄风,在爱爱前一顿胡吃海喝,吃含锌海鲜确实能够增加性欲,但是空有性欲,性能力不好、弟弟站不起来,照样没戏唱!而且万一吃坏肚子岂不是得不偿失。

两性专家指出,锌作为身体代谢的重要矿物质,有助于DNA、蛋白质细胞分裂与合成,最重要的是产生睪固酮,增强男性性欲,「但是有性欲,不等于你性能力好!」以电脑软硬件神比喻,「好比电脑中的软件再好,小弟弟硬不起来、硬体跑不动、就是跑不动。」先要了解「锌」的功能,除了能增加性欲,还有性唤起、维持勃起功能的作用,但重点是「维持勃起」前,一定要先确保能「自己勃起」,那必须要是身体健康、心血管功能好。再来想要「持久」又「强大」最好能够搭配运动,特别做重训可以提高肌肉量,也能增进性能力。

另外,要让女伴嗨起来,心肺功能也很重要!「床上运动是高活动量的,平常没有运动,现在才要开始激烈运动,身体为了保命,血液会全部冲到重要器官,像是心脏、肺脏,而非yin茎。」这时候就会发现「你边做爱边喘,然后弟弟就边软。」平常可以做有氧运动改善心肺功能。

除了吃锌以外,做重量训量增加肌肉量,还能增强男性荷尔蒙、维持性欲,而做有氧运动可以改善心肺功能,维持久一点的性爱时间,这3点都缺一不可,「不要只练大肌肉、结果持久力超差,或只吃海鲜,却没办法在床上硬起来。」


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