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让男人战到天亮的7种催情食物!情不自禁的想要…

   作者: admin 发布时间: 2021-02-28 08:01:01 24 人阅读

在营养师领域里,饮食对性生活有着深刻的影响,如果你看过[饮食男女]就能明白正确饮食对生活有巨大的帮助,对此,两性专家就提出了让男人战到天亮的7种催情食物!情不自禁的想要…

1.黑巧克力

它能增加大脑中的血清素与多巴胺,使人开心,巧克力也含有人体自行合成的神经物质苯乙胺,与情欲驱动力密切相关,因此每天来几片黑巧克力是能激发情欲的好方法。

2..乳清蛋白

保持身体健康的蛋白质在床上同样不可或缺,有助提升睪固酮水平,丰富的乳清对于睪固酮的制造相当重要。

3.大蒜

虽然大蒜在床上很扰人,但其中高含量的大蒜素却能增加血液流动,可帮助患有勃起功能障碍的男人重振雄风,只要抓紧时间吃就能帮上大忙。

4.绿花椰菜和芹菜

这两者会去除过量的雌激素,转化为睪固酮。且芹菜含有雄酮,是种透过男性排汗所释放的无味荷尔蒙,能够刺激性欲,

5.鱼

鱼类所含有的维生素B群有助提升性欲,维生素B3则负责无氧代谢,提供性爱时所需要的能量,并增加血液流向生殖器。

6.燕麦

燕麦能增加血液中睪固酮的含量。且旧金山人类性学研究所的研究发现,将燕麦加入你的日常饮食中,只需要8周就能改善男人欲望。

7坚果类

像是杏仁、巴西坚果、核桃和花生等都为男性荷尔蒙提供原料,能增加性欲,对于老是不想做爱的男性来说很有效。


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